BATE-PAPO NO PODFIT 104
- 21/11/2023
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Quadro de amigo para amigo no programa PODFIT104 no dia 17 de novembro recebeu a fisioterapeuta Jamile. A convidada veio falar sobre a importância da fisioterapia na terceira idade, na prevenção e passou algumas dicas aos nossos ouvintes.
A função do fisioterapeuta é diagnosticar, tratar e prevenir lesões que possam incapacitar os indivíduos das suas atividades da vida diária. A cada dia, novas técnicas, conceitos, métodos e tecnologias surgem, ampliando o leque da área de atuação destes profissionais.
O Pilates é um método de exercício físico e alongamento, que para a sua execução utiliza o peso do próprio corpo, possuindo diversos benefícios para os praticantes, conforme discutiremos adiante.
Dentre os princípios fundamentais do Pilates estão a concentração, o controle, a centralização e a respiração. Esses princípios são essenciais para garantir a efetividade dos exercícios, pois orientam a prática e asseguram que os movimentos sejam realizados de forma correta e consciente.
Foi um diálogo super importante e que nossos ouvintes amaram ouvir afinal tudo que envolve bem-estar está ótimo de ouvir e ajuda no incentivo daqueles que precisam de ajuda profissional.
Jamile é apaixonada pelo que faz e falou que o paciente não precisa ter patologia para vir até a mesma, pois ela consegue fazer a avaliação corporal e ajudar a pessoa da melhor maneira possível .
